ヨガレッスン内容
レッスンは毎月テーマを決めて、そのテーマに沿ったレッスンを行います。
身体が硬い方や、運動が苦手な方、運動不足を楽しく解消したい方、大手ヨガスタジオに通っているけどポーズができているのかわからない方など、生徒様一人一人の身体の構造に基づいて分かり易くガイドいたします。
レッスンは毎月テーマを決めて、そのテーマに沿ったレッスンを行います。
身体が硬い方や、運動が苦手な方、運動不足を楽しく解消したい方、大手ヨガスタジオに通っているけどポーズができているのかわからない方など、生徒様一人一人の身体の構造に基づいて分かり易くガイドいたします。